你好

所謂修有很多種ㄛ!!

修不一定要打坐

多做善事 多點正面能量

(繼續閱讀...)
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氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極

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你可以上yutobe去尋找[ 四念處] 的教學

法師教學非常的棒！祝福你！

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160408200110AAqEt9l


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